Veselīgs uzturs

 

 Cilvēki dzīves ikdienas steigā aizmirst par savu veselību. Par nožēlu rūpes par veselību sākas tikai tad, kad veselības paliek arvien mazāk. Veselība nepieciešama katram cilvēkam, lai būtu laimīgs, skaists, izveidotu ģimeni, tādēļ jāievēro veselīgs dzīvesveids.

Mēs nolēmām likt akcentu uz veselīgu uzturu  un parunāt par burkāniem, ko nozīmē šis oranžais dārzenis, kāds no tā labums un kā to lietot.

Tautā dažādi sauc šo dārzeni –  par burkānu,  “zaķa kartupeli”, “jaunības produktu”, “skaistuma karalieni”. Šis dārzenis ir neaizvietojams vitamīnu, minerālvielu u.c. elementu avots. No burkāniem var pagatavot ļoti daudz ēdienu, noteikti šī populārā sastāvdaļa ledusskapī ir katram. Mēs izvēlējāmies vienu oriģinālo recepti “Burkānu pīrāgs mīļajam”.

Liels paldies dalībniekiem!